Laufkurs

Im zweiten Schulquartal organisiert die Laufgruppe Staufberg den Frühlingslaufkurs in Running und Nordic Walking als Einstieg in die Laufsaison.

Im Running wird ein Einführungs- und Aufbautraining in vier Leistungsstufen angeboten. Mehrere Leiterinnen und Leiter sind ausgebildet und verfügen über den esa-Fachausweis Running des Bundesamts für Sport. Die schnellsten, eher wettkampforientierten Läuferinnen und Läufer organisieren sich  als Treff selber und nehmen an den gemeinsamen Events des Laufkurses teil.

Die Nordic Walker organisieren sich in zwei Leistungsstufen.

Ob Einsteiger oder erfahrene Marathonläuferin, jedermann und jede Frau ist willkommen und findet eine den Bedürfnissen entsprechenden Kurs oder Treff. Der Kurs kostet Fr. 40.- für den Walking-Treff und den Running-Treff und Fr. 60.- für die Running-Kurse.

Hier geht es zu den Terminen des nächsten Laufkurses und zur Online-Anmeldung.