Laufstrecken
Die Umgebung von Staufen/Lenzburg bietet viele Strecken unterschiedlicher Distanz und Höhenunterschiede. Hier eine Auswahl, welche die Leiterinnen und Leiter des Frühlingslaufkurses zusammengestellt haben.
| Strecke | Distanz | Höhenunterschied | |
| Buech kurz | 4.4 km | 20 m | als PDF herunterladen |
| Buech lang | 5.8 km | 40 m | als PDF herunterladen |
| S‘goldig Brüggli | 9.9 km | 200 m | als PDF herunterladen |
| Aabach-Esterliturm | 9.9 km | 240 m | als PDF herunterladen |
| Schlossrunde | 9.8 km | 240 m | als PDF herunterladen |
| Esterliturm | 10.2 km | 240 m | als PDF herunterladen |
| Seeli-Bienliweg | 10.6 km | 225 m | als PDF herunterladen |
| Aare Wildegg | 12.9 km | 110 m | als PDF herunterladen |
| Auen Jogging (mit Anfahrt zum Rohrer Schachten) | mehrere | als PDF herunterladen |