Leistungsstufen
Der Laufkurs wird in in der Regel in folgenden Leistungsstufen angeboten (Änderungen vorbehalten):
| Running 1 Kurs |
EinsteigerInnen ohne Vorkenntnisse |
| Running 2 Kurs |
WiedereinsteigerInnen (7.0-8.0 min/km, 5 km) |
| Running 3 Kurs |
Erfahrene, genussorientierte LäuferInnen (6.5-7.0 min/km, 8-10 km) |
| Running 4 Kurs |
Erfahrene Läuferinnen (6.0-6.5 min/km, 10 km) |
| Running 5 Treff |
Erfahrene, schnelle, wettkampforientierte LäuferInnen (schneller als 6.0 min/km, > 10 km |
| Nordic Walking 1 Treff |
Erfahrene WalkerInnen (75-90 min.) Vorkenntnisse werden vorausgesetzt |
| Nordic Walking 2 Treff |
Erfahrene WalkerInnen (90 min. zügig) Vorkenntnisse werden vorausgesetzt |
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